Aqua Gym Grand bain

Sculpter et tonifier le bas du corps.

NIVEAU : INTERMEDIAIRE, sachant nager.
Découvrez notre nouvelle activité physique en grand bassin, idéale pour sculpter et tonifier le bas du corps.

Sans avoir pied, mais équipé de matériel garantissant une bonne flottaison, profitez d’une expérience en apesanteur qui soulagera les douleurs dorsales tout en sollicitant intensément votre cœur.
Le cours est divisé en deux séquences : une partie verticale de type aqua jogging pour renforcer cuisses abdo et fessiers, et une séquence allongée avec palmes pour un travail en profondeur. Résultat : une silhouette affinée, un effet anticellulite visible et une amélioration cardio-musculaire.
Venez booster votre forme avec ce cours complet, pensé pour votre bien-être ! Prérequis : savoir nager – activité dans le grand bassin.
Les palmes personnelles sont conseillées, mais nous en avons à disposition si besoin.
N’oubliez pas de consulter votre médecin avant de pratiquer une activité sportive.

Possibilité d’annuler la séance 4h avant, afin de respecter le fait que d’autres personnes seraient intéressées.

TARIFS

HORAIRES DES COURS